3F Yoga Studio

Color YOGA 

カラーヨガとは?

真っ白のスタジオをLEDライト(カラーライト)で赤や青など6色に照らし、その中でヨガをします。
優しい柔らかい光に包まれてヨガをすることで、ヨガによって得られるリラクゼーション効果や
エナジー効果を高め、心も体もリフレッシュすることができます。
(夜ヨガのクラスのみ開催されます。)

心の影響

体の影響

エナジーレッド

パワーアップ

血行促進

アクアブルー

気分爽快

自律神経バランス

ラベンダー

穏やか

神経、精神の沈静

サンフラワー

集中力アップ

消化促進

フレッシュグリーン

開放

自然治癒力向上

スムースピンク

アンチエイジング

美肌

クラス毎に色は変わります。詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい。